Bryt konflikterna med ditt barn – innan de blir er relation
Upptäck vad som driver tjatet, utbrotten och maktkampen – och hur du kan sätta riktning utan att bli hård
Med Lena Forén — grundare av Relation före reaktion® · drygt 40 års erfarenhet av relationer mellan barn och vuxna · författare till boken "Barnen har inte problem – de har dig"
Jag pratar ofta med föräldrar som har en tung inre dialog och som kämpar med att de:
- Agerar i affekt trots att de vill vara lugna och skäms efteråt
- Pendlar mellan att vara för hårda och för mjuka, vilket leder till fler konflikter hemma
- Misstolkar barnets beteende som trots, lathet eller ovilja
- Är mentalt och känslomässigt utmattade samtidigt som de försöker hålla ihop familjelivet
MEN – den goda nyheten är att det är möjligt att få en varm, stark och levande relation till sitt barn.
UTAN att behöva välja mellan kärlek och gränser. Och UTAN känslan av att ständigt misslyckas som förälder.
Här är vad du kommer att förstå
- 01Du kan undvika att fastna i ditt vanliga mönster
- 02Du kan få ner din egen stress
- 03Du kan bryta automatiska reaktioner och bygga ett tryggare ledarskap
- 04Barnets beteende inte är hela problemet — det är ofta en signal
- 05Din hjärna hinner skriva en historia på några sekunder: signal → historia → reaktion — och en begriplig historia är inte automatiskt sann
- 06Du kan skapa ett mellanrum mellan barnets beteende och din reaktion — det jag kallar mellanvaron
- 07Det finns en skillnad mellan att försvara en gräns och att försvara din position
- 08Små mikroval i pressade stunder kan förändra mer än ännu en metod
Webbinariet är 100 % live och varar runt 90 minuter. I slutet svarar jag på dina frågor.
lär du dig de bästa tillvägagångssätten och strategierna för att ta dig ur konflikter, oro och maktkamp, utan att förstöra relationen:
Nästa webbinarium startar snart.
- Hur du möter ditt barns ilska utan att gå igång själv
- Vilket av de fyra skydden som brukar rycka ut hos just dig när det smäller: skärpa till, backa, förklara eller försvinna
- Hur den kraft som kan ryta till — det jag kallar odjuret — inte är ond, men behöver ledas
- Hur tydlighet kan bygga relation istället för att bryta den
- Hur utbrott kan bli kortare, gränser tydligare och vardagen lugnare över tid
- Hur du leder i stället för att reagera när det håller på att eskalera
- Hur du sätter gränser som håller utan hot, skam eller maktkamp
- Varför det inte kan vänta: ungefär vart åttonde barn mellan 10 och 17 år lever med psykisk ohälsa — 3–4 barn i varje klass
Det här webbinariet är för dig som:
- Har barn mellan 6 och 11 år
- Älskar ditt barn djupt men känner att vardagen håller på att äta upp dig
- Lägger dig med en klump i magen och vaknar med samma oro
- Undrar om du är för hård. Eller för mjuk. Eller helt enkelt gör fel
- Vill sluta agera i affekt och börja förstå vad som faktiskt händer i dig och mellan er
- Är trött på snabba tips och letar efter en riktning som håller när det stormar
Det här är inte för dig som…
…bara vill ha quick fix-knep eller som redan bestämt sig för att problemet sitter hos barnet.
Hej, jag heter Lena
Som föräldraskapsstrateg har jag mer än 40 års erfarenhet av att arbeta med relationer mellan barn och vuxna.
Jag har hjälpt föräldrar att ta sig ur konflikter, tjat, oro och maktkamp i över fyra decennier – så att de hittar tillbaka till lugn, tydliga gränser och tillit till sig själva som föräldrar.
Och låt mig säga det direkt:
Jag möter ofta föräldrar som älskar sina barn djupt – men som känner att vardagen håller på att äta upp dem.
Föräldrar som lägger sig med en klump i magen och vaknar med samma oro. Som undrar om de är för hårda. Eller för mjuka. Eller helt enkelt gör fel.
Jag vet hur lätt det är att tappa fotfästet när barnet skriker, slår eller exploderar eller bara vägrar göra det som ska göras – och hur snabbt skulden smyger sig på när man själv tappar lugnet. Mina tre barn har fostrat mig väl. Många gånger satt jag på kvällen och försökte förstå varför det blev som det blev under dagen.
Det är inte brist på kärlek som gör det svårt.
När stressen tar över förlorar även de mest engagerade föräldrar tillgången till sitt bästa jag.
Det är därför jag gör det här.
Jag brinner verkligen för att hjälpa föräldrar att skapa ett vardagslugn, sätta tydliga gränser och bygga en stark relation till sitt barn – och att kunna lita på sig själv även när det stormar.
Jag är också författare till boken "Barnen har inte problem – de har dig" (2025).
En sak kan jag lova dig:
Jag kommer inte att hålla tillbaka något i det här webbinariet.
Inga snabba knep. Inga skuldbeläggande råd. Bara det som faktiskt fungerar när livet är på riktigt.
Så registrera dig nu – och låt oss jobba mot lugn, tydlighet och en starkare relation tillsammans.
Vad andra säger
Från föräldrar som gått Lenas program och samtal
"Att gå genom denna kursen har varit oerhört spännande på väldigt många sätt… Jag har lärt mig så mycket och börjat tänka på andra sätt. Att se sitt barn i ett annat ljus och tvinga mig själv till att tänka om … har gett mig ett större tålamod och en större förståelse för mitt eget barn… andra situationer med mitt barn har blivit mer och mer smidiga och utan ständiga konfrontationer! Och jag uppfattar det som att min dotter också blivit lugnare och även förstår mig mer och förstår vad jag vill och hur jag tänker. Jag uppskattar verkligen Lenas lugna sätt att leda diskussionerna och reflektionerna framåt!!!"
"Dagens samtal har först och främst gett mig en känsla av hopp. Jag förstår att det finns saker (en del uppenbara) som vi faktiskt inte har provat ännu och det känns helt fantastiskt att ha dig med på resan som ser, har och håller i den röda tråden. Jag känner tillit till att saker och ting inte kommer att vara desamma efter den här perioden!"
"Att identifiera vissa situationer som ofta kommer upp … så jag kan bottna mer i det, och verkligen känna att det är rätt även om [mitt barn] blir besviken/arg/ledsen just då – för att det är bra för oss båda i längden. Dessa samtal är så värdefulla för mig! Tack!"
"Tack så hemskt mycket för denna möjlighet du ger mig. Du kan inte ana hur mycket det uppskattas."
Allt du behöver veta
En sak kan jag lova dig:
Jag kommer inte att hålla tillbaka något i det här webbinariet.
Inga snabba knep. Inga skuldbeläggande råd. Bara det som faktiskt fungerar när livet är på riktigt.
Så registrera dig nu – och låt oss jobba mot lugn, tydlighet och en starkare relation tillsammans.
📅 16 september kl 20:00 · 💻 Live på Zoom
Har du frågor?
Registrera dig nu
Boka din kostnadsfria plats och börja resan mot mer lugn och en starkare relation.